Айкидо

Айкидо - это японское боевое искусство, созданное О-Cенсэем Морихэем Уэсибой в 20х гг XX века. Популяризации айкидо немало способствовал актёр и инструктор айкидо Стивен Сигал ( 7 дан ). Наряду с несколькими другими видами единоборств айкидо входит в перечень допущенных к преподаванию в учебных заведениях Японии. Также айкидо используется полицией Японии и другими силовыми структурами во многих странах мира. Айкидо построено на использовании движения противника против него самого, что не требует большой физической силы. Это делает его пригодным для любого пола и возраста. В айкидо используются броски и болевые контроли, а также удары как расслабляющий и подготавливающий элемент техники. Поединок в виде обмена ударами в айкидо отсутствует, поскольку задача боевого искусства - максимально быстрое устранение противника и переход к следующему, а не зрелищный спарринг с набором очков до финального гонга. Однако используется свободная работа с одним или несколькими атакующими с уходом от ударов ( захватов) и выходом на проведение броска. Также отсутствует борьба в партере - как правило, противник падает с уже травмированной рукой или получает травму при падении, также он может быть добит ударом сразу после падения. Традиционное айкидо является боевым искусством, а не спортивным единоборством , оно не ограничено правилами, экипировкой, рингом, весовыми категориями, что позволяет ему использовать всё многообразие видов атаки и весь арсенал возможных средств защиты, в том числе работу с несколькими противниками, защиту от вооруженного противника, воздействие на уязвимые места, что делает его максимально пригодным для самозащиты. В прикладном исполнении техника айкидо жёсткая, травматичная и может быть смертельно опасной, хотя базовые формы на тренировке чаще всего делаются плавно. На занятиях изучается ударная техника, страховка при падении, освобождение от захватов, защита от ударов, болевые приёмы и удержания. Айкидо формирует соответствующую культуру движения человека, требующую вертикальной свободной осанки, необходимой для выполнения всех действий. Привычка двигаться определенным образом влияет и на мышление человека , и на его психическое состояние. Дисциплина и соблюдение правил этикета являются отличительной чертой всех японских боевых искусств, в том числе айкидо. Через дисциплину внешнюю достигается дисциплина внутренняя. Для практикующего айкидо оно становится принципом жизни. Тренировки проходят с индивидуальным подходом, в небольших группах и годятся для людей любого пола, возраста и уровня развития.